الجدول اليومي ف البيت =$

1- آقوم آلسآعهه 1
2- آتسبح
3- آشوف ف المنتدى , والكشخهه وتسسذآ
4- آرتب آغرآض المدرسهه
5- آشوف كيف آغير آسلوبي
6- آابععععد
7- آهدآءآت !
-طبعععآ الصلآةة

ف المدرسهه :



الصبح :
- السلام
- والحضن
- الغناءء
- الذهاب لشراء الماء
- حل الواجبات
- التمشيههّ والضحكك



الحصص :
السلام على البنات والابلوات
الغناءء
اللعب
السوالف
الكتابهه
الشرده
التزيين
التقليد
المكيآج
الدراسه
الضحكك واسداد نكتةة
رسم البي بي والايباد
والتكلم عن الحب
آلتمصخر على الي نكرههم
التكلم عن الافلام والمسلسلات
الاككل والدشرةة
تدليع الابلوات
التطبيل
التتنيح والنوم


حصص الفراغ :
التطبيل
الرقص
التقليد
الكتابهه
الغناءء
السوالف
الضحكك
الاستهبال





--------------------------------------------------------------------------------
الحصة آلآولى : السلام والحضن , آسداد نكتةة , الغناءء 5 دقايق , حركات هبل , النوم 10 دقايق , الكتابةة على كتب البنات , المكياج , الضحكك ؟

استيقظ صباحاًوأنت سعيد: فيجب علينا أن نبدأ يومنا بأفكار إيجابية وأن تكون هناك نظرة سليمة نحو الأشياء.
احتفظ بابتسامة جذابة في وجهك: حتى وإن لم تكن تشعر أنك تريد ذلك.
كن البادئ بالسلام والتحية.
كن منصتاًجيِّداً.
خاطب الناس بأسمائهم: فكل الناس أو معظمهم يشعر بالإعتزاز عندما تناديه باسمه ولا تنادِه بألفاظ مثل: (يا أخي أو يا هذا أو غيرها من الألفاظ).
تعامل مع كل إنسان على أنّه أهم شخص في الوجود: فكل شخص يريد أن يشعر بأهميته.
إبدأ بالمجاملة: بذلك تستطيع إدخال السرور في قلوب الآخرين، ولكن لا تصل إلى حد التملق بمجاملتك.
قم بإعداد المفاجآت السارة لمن تحب: كتقديم هديةلشريكة أو شريك الحياة بمناسبة ذكرى الزواج أو الإتصال بصديق وتهنئته بالعيد وهكذا.
كن سبباً أن يبتسم أحد كل يوم: كأن ترسل رسالة شكر لطبيبك أو من قام بعمل خدمة لك.
كن دائم العطاء: وليكن عطاؤك بدون مقابلولا تنتظر أن يرد الآخرون ذلك.
سامح نفسك وسامح الآخرين: فلا تفكر بالإنتقام وكن ذا نفس صافية متسامحة.
استعمل كلمة من فضلك وشكراً: فلهذه الكلمات سحر كبير. استعملها دائماً وسترى الفرق عندما تتعامل مع الآخرين.

السؤال

أنا شاب عُمري 16 عامًا، الناس كثيرًا ما يَصِفونني بهذه الألقاب والكلمات: "دمي ثقيل"، "ودمي بارد"، "وإنسان بليد".

أُريد تفسيرًا لحالتي، وكيف أُحاول أن أكونَ عكسَ هذه الكلمات؟

وكيف أكون سريعَ البديهة، وخفيفَ الدمِ، وإنسانًا محبوبًا ومَرِحًا؟

وأنا أحس أنني كذلك، وأُعاني من هذه الصفات والمشكلات، وقُدرة استيعابي في الحياة العامة والتعامل مع الآخرين بطيئة، على عكسها في الدراسة، فأنا من أفضلهم في العلم، وذكي في الدراسة، إلاَّ أنني (بليد)، ودمي ثقيل في الحياة العامَّة، فكيف أكون عكسَ ذلك؟



الجواب

بداية أُهَنِّئُك على الاهتمام بنفسك، وسَعْيك نحو التغيير للأفضل، فبداية حلِّ كلِّ مشكلة، هو معرفتك بعيوبك، وقد توصَّلت إليها، وبالتالي سيكون التغيير سهلاً - بإذن الله - حيث تتمتَّع بالعزيمة والرغبة نحو الأفضل، وفَّقكَ الله ويسَّر لك.



كثيرٌ من المتفوقين دراسيًّا يَشغلهم التعليم والاهتمام بالنجاح عن الاختلاط بالآخرين، وقضاء أوقات مُبهجة مُمتعة مُسَلِّية، ولكونك انتبَهَت لذلك، فسيكون تميُّزك أعلى وأجمل حينما تَمتلك التفوق في العلم وفي الاجتماعيَّات، والحبِّ بين الناس.



إليك تلك النصائحَ التي ستُفيدك - بإذن الله تعالى:

1- لا تُحاول أن تكون مرحًا أكثرَ من اللازم، وركِّز أن تبدأَ مُحادثاتك أو ردَّك على الناس بـ"مرحبًا"، أو "أهلاً"، وابتَسِم لمَن حولك دومًا.

2- اهتمَّ بمظهرك الخارجي أيضًا؛ فله علاقة بنظرة الآخرين لك بصورة غير زائدة عن الحد.

3- ثقِّف نفسك واقْرَأ عن الحياة وكيفيَّة التعامل مع الناس، وتابِع الأخبار، وكنْ مواكبًا للتطوُّر.

4- اعْلَم دائمًا أنَّ المرح ومعاشرة الآخرين، لن يُضيِّع لك وقتَك، فالمرح يَخلق مناخًا نفسيًّا، مشحونًا بالسرور والغِبطة والارتياح، ومثل هذا النموذج الصحي يُطلِق القدرات العقلية للتعلُّم بسهولة ويُسر، بخلاف مناخ الكآبة والحزن، أو التشاؤم.

5- المرح هو نظرة متفائلة للحياة، ورَسْمُ خُطة مستقبليَّة بنفسه ولنفسه ولعَمله، ولا تدري كم يُساعده انشراحه وتفتُّحه العقلي على ذلك!

6- مارِس هواياتك دائمًا، وداوِمْ على الرياضة والأنشطة الجماعيَّة، وَضْع لها مكانًا ضمن جدولك.

7- اهتمَّ بالآخرين وساعِد المحتاج فيهم؛ سواء بشَرْح معلومة، أو مشاركة في مشكلة، أو أي مساعدة تُبهج الآخرين، وتُسعدك أنتَ أيضًا، فمن المهم أن يَشعر مَن حولك باهتمامك وسؤالك عن أحوالهم، ومشاركتك لهم.

8- صاحِب الأشخاص المَرِحين؛ لأن كلَّ إنسان يتأثَّر بمَن حوله.



رابط الموضوع: [وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

1- لا تحاول ان تكون مرحا اكثر من اللازم في اول لقاء بل يكفي ان تبتسم ابتسامة هادئة و الا تكثر في الكلام بل يكفي ما قل و دل

2- الاهتمام بالمظهر الخارجي له مدلوله الاكيد في التأثير علي إنطباع الاخرين و لكن هذا لا يعني الاهتمام الزائد عن الحد

3- حاول ان تثبت نظراتك في عين الشخص فهذا يدل علي الثقه بالنفس اما اذا اخفضت نظرك للارض فهذا يعني ضعف الشخصية و عدم الثقة بالنفس
ويفضل ان ترفع حاجبيك في اوقات معينة فهذا يعطي الشعور بالصداقة و الالفة لمن امامك و لكن يجب اختيار اللحظة المناسبة لذلك و ليس طول الوقت

4- لا تتحدث الا في المواضيع التي تكون علي معرفة وثيقة بها حتي لا يحرجك شخص بسؤال لا تعلم اجابته و لا تحاول اختراع اجابة فربما يكون علي علم بالاجابة الحقيقية و يسألك لاختبارك فحسب

5- و اخيرا و ليس اخرا لا تسير مبتعدا عن المكان قبل التأكيد علي لقاء فريب يتم تحديد مكانه و توقيته و لا تتأخر عن ميعادك فهذا يدل علي عدم احترام الشخص و لا تذهب قبل الميعاد فهو يعني تعلقك به و هو ما لا يجب ان يعلمه الشخص الاخر في بداية التعارف حتي لا يصبح شئ ضدك

و اتمني ان تفيدكم هذه المجموعة من النصائح كما افادتني و افادت غيري و لكم الشكر و في انتظار ردودكم